新年あけましておめでとうございます。
人生の扉をひらくスタイリスト
ライフシフトスタイリストの吉川ちひろです。
本年も、たくさんの方々の扉を
外見から内面からのスタイリングで
ひらいていくことを誓います。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
「一年の計は元旦にあり」
今年2021年の目標や計画をたてた人も
いらっしゃるかもしれませんね。
新しい年、何かを始めようと
目標を定めたり、具体的にあれこれ
計画したりすることはとても良いことです。
そんな時、よりその目標がスムーズに
いくための方法を1つお伝えしても
よろしいですか?
それは、、、
「まずは振り返りをすること」
です。
出来事であったり
人であったり、
どんな感情があったかだったり
1年を振り返ってみてください。
でもね、
これは反省会をして!ということ
ではないんですよ。
できなかったこと=ダメだったことではないから
むしろできなかったこととかって、
新たな年に向かっての進化ポイントでしか
ありませんから。
失敗も進化ポイント。
だって、行動した結果ですよね、失敗って。
行動しない自分だったら、絶対経験できない
ことだから、、、むしろすごいことだと
思えます。
ちなみに
私は昨年末にこの振り返りの時間を
とって方眼ノートに書きだしました。
◯目標と振り返りはセット
振り返ってから、新たな目標を決めると
スッと書きやすかったりしますので、
ぜひやってみてくださいね。
オススメは
書き出すことです。
ノートに書くことは
見えない頭の中にある感情だったり
整理されていると思い込んでいることを
言葉として紙の上に出すことなので
わかりやすいんですよ。
もしも今年の目標の中に
こんな内容のものがあれば私が
お手伝いできるかもしれません。
ご紹介しますね。
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