毎日デトックスできてます

ご訪問ありがとうございます。

カラーカウンセラーの吉川ちひろです。

朝、自然を毎日満喫しながら走っています。

だいたい5～6km。

いつか10キロを走るのが目標です(^o^)/


こんな感じです！

シェー！

走ってるところ。

葉も色づきはじめました。

小川のせせらぎも。

少し前まで、こんなスタイルで走ってましたが

今はちょっと寒いから、長いレギンス。

毎日自然の色を感じながら

鳥の声や水の音を感じながら

自分の体の声を感じながら

溜まっているものは大量の汗で

だしまくっています。

心も体もデトックスできていて、

最近とてもクリアです(^o^)/

まさに、いい汗かいてます。