マンネリ解消？ 場所を変えてみたら、、、

ご訪問ありがとうございます。

カラーカウンセラーの吉川ちひろです。

近所の公園を日々ランニングしていますが、この日は
いつも波乗りしている茅ヶ崎で走ってみました～。

波が大きすぎてギャラリーにしかなれないような日でしたが、
とにかくお天気はよくて気持ち良かった～。

茅ヶ崎は見晴らし台から鵠沼方面へ往復。
いつものように５キロ計測して走ったのですが、なんだか
とても体が軽い！
波乗り友達も一緒につきあって走ってくれたのですが、
おしゃべりしながら走れちゃうくらい、ラクだったの～。
あんなにしゃべりながら走ったのに、結構いいタイムだったし・・・ね。

走り終わって、まずは軽くビールで乾杯してのポーズ！！余裕

サーフトランクスにTシャツ・・・足元だけランニングシューズに
変えただけの茅ヶ崎ランスタイル。


近所の公園も緑がいっぱいで素敵なところ、気持ちいいけど
海大好きな私、ずっと海を見ながら走るって、やっぱりやっぱり
楽しい！

黙々と続けているランニングですが、たまにはこうして場所を
変えて、マンネリ解消してみるといいですね！！


これはスポーツだけでなく、他の地道に継続していることでも、
たまに新しい風をいれてみたり、角度を変えて見てみることで
リフレッシュできて、また続けていけるなーっと思います。
仕事も遊びも・・・ね。


マンネリにならないような工夫も必要です！！