これでお腹締まるといいなーご訪問ありがとうございます。ファッション&カラースクール アイコンシャスの吉川ちひろです。さて、春になると薄着になり、体型も気になる季節ですね。私の悩みは腹部。なかなか最近運動する時間もしっかりとれないので、PC作業する椅子をバランスボールにしてみました。 これでどこまで効果があるのかは定かではありませんが、継続してみます。もちろん、今もバランスボールに座って書いてますよー!