今日から１１月ですね・・・早いっ
さて、１０月最後の日は、久々にサーフィン行ってきました。
このところ、おかげさまで予約や勉強会などが続いていて、
完全オフの日がなかったので、待ちに待った・・・という感じ。
私のお気に入りのオフの過ごし方は・・・
サーフィン⇒ビールでランチ⇒お昼寝
です。
サーフィンの時間帯によってはお昼寝は省略な日もありますが・・・。
この日はお昼寝省略。
でも、それ以外は全部できました～
よく「お休みの日もずいぶん動き回って疲れないですか？」と聞かれること
が多いのですが、たしかに私、体力使うことばっかり休みの日にやって
いますね。
サーフィンとかたまにゴルフとか自転車とかが楽しみですもんね～。
どれも身体的な疲れはでますが、精神的なリフレッシュ効果がすごいんです。
私にとってね。。。
それと、身体の疲れも、温泉やエステでまったり系でない
心地よい疲労感って感じなのですよ。
特に海は水だらけ・・・（当たり前だけど）、だから自分自身が浄化される。
究極のデトックスエステみたいな感じ。
そして大きな海に抱かれていると、自分の悩みなんてちっちゃいなーって
思うこともあるんです。
そんなわけでしっかりお気に入りオフを過ごしてきたので、また１１月から
新たな気持ちで頑張ります！
＜ランチの写真＞
夕方じゃないんだけど、それっぽく撮れちゃいましたね。
かなり大盛りのグリルドチキンのシーザーサラダ、これをぱくつきました。