忘年会の季節ですね。
会社勤めのときは、それこそこのシーズンは毎日飲み会で、肝臓が休まるヒマがなかったです。
睡眠不足の二日酔いで次の日、早く出社しなければならないときはヒーィーヒィーでした。
今は、フリーで仕事しているので、接待、部門ごと、プロジェクトごと・・・のような飲み会はなく、楽しい飲み会ばかりで、二日酔いになることはなくなりました・・・。
だから、風邪もひかず、とっても元気いっぱい！！
ビジネスマン、ビジネスウーマンの皆様、
二日酔いの朝、カラダと気持ちをシャキッーンとさせるには「グレープフルーツ」がおすすめです。
食べるのではなく、朝のシャワーでグレープフルーツ精油を使ってください。
バスルームの床に数滴たらしてから、シャワーを浴びる！
シャワーの水でいっきにバスルームがグレープフルーツのさわやかな香りに包まれます。
ゆっくり呼吸しながら、シャワーを浴びれば、終わるころには気分がシャキンと、そして頭痛も少しよくなっているのではないでしょうか？。。。。
グレープフルーツの精油は、お風呂にそのまま入れるのは、皮膚刺激も強いのでオススメしません。
だから、こうして床に落として芳香浴するのがオススメなんです。
さらに良いことに、この精油には殺菌効果もありますから、バスルームを清潔に保つのにも一役買います。
柑橘系の精油はリーズナブルだし、男女問わずあまり好きキライがない香りだと思いますので、お酒好き、そして飲まなくちゃぁいけない方のはじめの１本にいかがでしょうか？