フリーで仕事をしていると、なんといっても健康第一!
会社員時代には流行の風邪にことごとくかかり、月に1度は有給休暇をとっていたもの。
そして、予防接種をしたにもかかわらずインフルエンザにかかり1週間休んだことも・・・・。
でも、今は有給休暇もなければ、自分の仕事を変わってやってくれる人はいない立場。
だから健康管理を十二分にやらないと・・・。
といっても、地道に手洗い&ウガイ&マスクの3点をこまめにやってるだけなんですけどね。
そして、先日おそまきながらインフルエンザ予防接種にいってきました。
大人は1回だけでいいんだけど。。。相変わらずさすときチクっとする!痛い
あとは10日ほどで抗体ができるはず・・・。
それまでなるべく人混みにでかけないようにしなくちゃね。。。予防第一♪
でも、やっぱりフリーになってからは、通勤電車&オフィス(換気が悪かったり、ダクトが共通だったり)がないので圧倒的に丈夫になった。
単にお金がないから、自然に気合がはいって病気しないようになったのかもしれないが。。。(笑)
いずれにしても、最近の私はどこへ行くにしても、マスク姿。
別に風邪をひいているわけではなく、単なる予防のため。とっても元気ですからご心配なくね!
このマスク、風邪予防だけでなくて、結構便利!
すっぴんでも帽子とマスクをすれば、どこでもいけるよ!
変装ってわけじゃないけど、目以外のすべてが隠れるから、メイクが手抜きのときにも使えます。
その代わり、決して帽子とマスクはとれませんが・・・。
とにかく私、風邪をひかないように十分注意しております。
サロン内でも、オレンジやティートリー、ラベンダーなど抗菌性、抗ウィルスの精油を中心に焚いて予防につとめていますので、安心してお越しくださいね!
風邪はひきはじめが肝心!
かかったかもしれない少し前くらいの兆候に気づければ、引き返すことも可能。
この時期は、自分の体の声にしっかり耳を傾けてあげましょうね!