こんにちは 愛 Con Labの曽我部です。
今日は日曜日で割と自由に動ける日なんですが、自分の住んでいる愛媛は朝から冷たい雨のせいでなかなか外に出るのがおっくうになりますよね。
本来なら来週の愛媛マラソンに向けて最終調整って感じだったんですが、「この雨では」って感じでなかなか体が動かないんです。
（※写真はイメージです／写真AC）
そんな中でも、私が昨年まで住んでいた広島のランニングコミュニティで、恒例のはつかいち大橋１０往復の練習会がありました。
はつかいち大橋は、高低差約２０ｍ、５００ｍ上って５００ｍ下るというコースで片道約１ｋｍ、往復２ｋｍ、つまり２０回上って２０回下りトータル２０ｋｍ走るというものです。
ちなみに、広島はつかいち大橋は、広島西部のランニングの聖地でもあります。
昨年参加したときは、本当に心が折れそうだったんです。
でも、このコミュニティの塾長をはじめみんなに励まされ、なんとかクリアし、そのあとの大会でパーソナルベストを更新したという、ありがたーい練習会なんです。
お昼すぎにラインにその練習会の様子の写真が送られてきました。
私は、この雨の中黙々と練習している姿を見て、すごく刺激をもらえました。
直接声をかけられているわけではないのですが、仲間が頑張っている姿に、やる気や勇気が湧くという感覚です。
ひとりで新しいチャレンジに向かうときって、孤独で本当に不安になるんですよね。
そんなとき、このように同じ目的に向かっている仲間のいるコミュニティに参加していると、奮起するきっかけをもらえたりするんです。
愛媛に帰ってしまって、コロナの影響もあり、なかなか広島の練習会には参加できていませんが、また刺激をもらいに参加したいと思います。
昨日も新たな資格試験のための勉強会に参加してきました。
これも同じ目的に向かっている方々のコミュニティです。
ひとりで勉強するよりも刺激があっていいです。
情報も共有できますし、なんといっても自分が成長できるきっかけになるんです。
私はこういった環境が好きなので、積極的に参加しようとしますが、なかには、ひとりでコツコツするのが好きで、うまくいく人もいます。
これは人それぞれですので、最終的には自分のやり方を信じでやればいいと思います。
ただ、私は、こういったコミュニティーって本当にありがいなあって思います。
コミュニティへの参加もモチベーション維持やモチベーションアップの方法のひとつなのかもしれませんね。
こちらの記事も参考に。
ということで、今から走ってきます💦
今日もありがとうござました。