●生活習慣を変えることは

生活習慣を変えることは、それまでの自分をあらゆる角度から見直すことになるだけでなく
自分の脳を点検し、脳の使い方を一新することにもつながる



「アタマがみるみるシャープになる!! 脳の強化書」
加藤俊徳