●私のストレス解消法は・・・
こんばんは。
みなさんは、ご自身のストレス解消法はありますか??
私は多くあるうちのひとつが、
月並みですが、
おいしいものを食べることです。
その中でも、特に好きなのが・・・・
・・・
寿司です。
モチベーションが下がっているときに食べると元気になります。
最近ちょっと下がり気味だったので、
昨日寝る前に、
「明日は築地市場に寿司を食べに行こう!」
と決め、ちゃんと5時半に起床。
しかし、あまりにも天気がよく、
洗濯を選んでしまい、築地市場は断念。
でも寿司への想いは強く・・・
晩は、1人で回転寿司。
おいしくいただきました。
人間ですもの。
浮き沈みがあるのは仕方ないですよね。
大切なのは、さがったときに、
あげれる自分なりの手段を多くもっていること。
いわゆるセルフコントロールですよね。
もっとバリエーションを増やしていこうと思います。
***********
ちなみに、一昨日。
働くオンナセミナーの後、
スタッフの寺岡と撮影係の根岸くんと
六本木のとある博多ラーメン屋へ。
(ひとりひとり仕切りのあるあのラーメン屋です)
その前に、立ち寄った隣のビルのペットショップ。
子犬と子猫
だらけ。
めちゃくちゃかわいかったです。
本当、六本木のオアシスでした。
これも、かなりのリフレッシュになります。
オススメです。
青山ブックセンターもある六本木は、
私のとってかなりの癒しエリアです。
もっといろいろ開拓しようと思います。
是非、情報お待ちしています。