●私のストレス解消法は・・・

こんばんは。

アイカンパニーのあわたあやです。

みなさんは、ご自身のストレス解消法はありますか？？

私は多くあるうちのひとつが、

月並みですが、

おいしいものを食べることです。

その中でも、特に好きなのが・・・・

・・・

寿司です。

モチベーションが下がっているときに食べると元気になります。

最近ちょっと下がり気味だったので、

昨日寝る前に、

「明日は築地市場に寿司を食べに行こう！」

と決め、ちゃんと5時半に起床。

しかし、あまりにも天気がよく、

洗濯を選んでしまい、築地市場は断念。

でも寿司への想いは強く・・・

晩は、1人で回転寿司。

おいしくいただきました。

人間ですもの。

浮き沈みがあるのは仕方ないですよね。

大切なのは、さがったときに、

あげれる自分なりの手段を多くもっていること。

いわゆるセルフコントロールですよね。

もっとバリエーションを増やしていこうと思います。

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ちなみに、一昨日。

働くオンナセミナーの後、

スタッフの寺岡と撮影係の根岸くんと

六本木のとある博多ラーメン屋へ。

(ひとりひとり仕切りのあるあのラーメン屋です)

その前に、立ち寄った隣のビルのペットショップ。

子犬と子猫だらけ。

めちゃくちゃかわいかったです。

本当、六本木のオアシスでした。

これも、かなりのリフレッシュになります。

オススメです。

青山ブックセンターもある六本木は、

私のとってかなりの癒しエリアです。

もっといろいろ開拓しようと思います。

是非、情報お待ちしています。