家ではリセット食こんばんは。福井は毎日【リセット食】というのを自宅で心掛けていますリセット食とは?外では好きなものを思う存分楽しむ代わりに家では素食にするそうして身体のバランスをはかる例えば野菜例えばお米、お味噌汁ハンバーグでも玉ねぎ、牛肉、卵以上!シンプルに。また日常に使うグッズも身体リセットの一部毎日の積み重ねが【今】をつくるなら【今】の積み重ねが【未来】をつくる。そう思えば明日でいーやは無くなるそして 無理なく大切に積み重ねていける。自分を追い詰めず大事にしつつ【今】を積み重ねる。