先日マイフェアレディ達を連れてウォーキングレッスンに行ってきましたよん
マイフェアレディプロジェクトとは？
日本最古の男性ファッション雑誌男子専科と女性の輝き支援をする株式会社DazzleCreationとのコラボ企画 前期と後期合わせて計10名の女の子達に映画マイフェアレディのように少女からレディになるために様々な企画にチャレンジして貰いその成長過程をSNSで発信し皆様に見ていただこいというプロジェクトです。
お世話になるのは
デューク更家公認ウォーキングスタイリスト
マエストロ
小野寺麻理子先生です
先ずは座学タイム
詳しい内容はリリースOKになりましたら。
マイフェアレディプロデューサーの福井は敢えて
今はざっくりと
報告まで。
詳しい内容は控えますが・・・
ちょっと重心や目線や手の振りを意識するだけで
劇的に変化を遂げましたよ
歩くって大事だ！！
エクササイズは時間がないとぼやいてる忙しい人でも
歩きには必ず時間をつかっているはず。
歩いてる時間は＋αの時間ではなく
既に組み込まれている時間です
そこを意識するだけで
随分体型は変わりますよね。
エクササイズは飽きることはあっても
歩くのを飽きるってないでしょう？
これよこれ
日常にした途端それは自分の一部となる
ここまで来たら【面倒くさい】という感覚は無くなる
Healthy Beayty Yummyを日常にしていく。
これ最強
美しき歩きを日常に！！
麻理子先生
ありがとうございました
場所を提供してくださいましたのは
GOLF＆FITNESS POINT芝浦
URL http://gfp.jp/
最新機器スイングノームを使ったインドアゴルフ練習場＆
この日はあいにくの雨模様でしたが
晴れていたら夕日超綺麗なんだろうな～
さて
その後はミーティング&ご飯タイム
まいまいのお家で皆でクッキング
前回成城の食卓で習ったアボカドの切り方を早速実践している優花ちゃん
キャロット・ラペを作るまいまい
人参でボケるのはハードル高かったか・・・
加奈ちゃん
ボケる余裕もなく
ただ持ってるだけ・・・
持ってるだけだね・・・本当に。
（せめて頭上につけて角！！とか言って欲しかった）
出来上がり～
うわあ
おしゃれ、
真ん中はアルファルファを使ったロー寿司
前回のアボカドとマグロのサラダの応用
アボカドとサーモン
これにまいまいの参鶏湯スープもいただきました
そして食事をしながら
チームの今後の方向性や
ウェブマーケティングの勉強など
濃い時間を過ごしました
それにしても・・・・
皆BODYDIRECTORに通っているせいか
胃袋が小さめ？になってるのかな～
【お腹いっぱい】
て皆が言うとき
私はまだ腹５分目くらいなんですよね～
まだまだ食べれる・・・
皆の胃袋が小さいのか
そもそも私が大食いなのか・・・・
多分後者かな
マイフェアレディの応援を引き続きよろしくお願いいたします
http://danshi-senka.jp/author/challenge-018
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