家事とうつとアレルギー

イラストレーターico.です。

寒くて体がびっくりしてます。

冷えによる凝りで肩腕首が

パキパキバキバキすごい音！！

もう歩く骨鳴らし！

今週から、うつ病の薬を半分に

減らしたのですが、途端に抑うつ！

まず食事が億劫になり、

パンやお菓子などで済ませてしまう

だんだん何を食べたいのかわからず

お腹を鳴らしながら冷蔵庫の中を

見ながら立ち尽くす

どこでも横になりたくなる

次の行動に移るのがひどく遅い、、

「うう〜」と謎の唸り声が出る

これが私の抑うつ発動のサインです💦

私、、ではない憂鬱な犬

（娘に遊ばれた後）

もっと治ってると思ってた。

側から見れば病気になど見えまい。

しかも先週から夜間突然の発作

咳しても喉の異物感が取れず

病院に行ったら

ハウスダストアレルギー

発覚しました。。

毎日こまめに掃除してると

それだけで疲れてしまいもす

ほんとね、家事は仕事ですよ。

家事してりゃ主婦も主夫も労働者！

は〜

強者になりたい。

ico.