初夏の気配が感じられる季節になりましたね(*^_^*)
初夏というより真夏？のような暑さもありましたね。
明日の関東は雨のせいもあって、4月中旬くらい。20℃いかない地域もあるようで体調管理には十分に気をつけましょうね！
.
.
今日のテーマは ～ 五月病だと感じたら～
春先から頑張ってきたけど、最近は疲れ気味。
何だか気分も憂鬱。
.
.
.
元気な自分はどこへ行ったのだろう。。。 五月は、このような心の不調を感じやすい時期です。
.
.
改善するための大切なポイントを、いくつか挙げてみますね💡
.
.
.
・十分な睡眠。
.
..
. ・自分の時間の確保と気分転換。
.
.
. ・完璧主義に…続きはこちらよりご覧頂けます↓
https://www.shinq-compass.jp/salon/column/2843/29115/
(トップページのコラム一覧よりご覧頂けます😌)
#鍼灸
#マッサージ
#美容 #健康
#いこいの #新宿
#肩こり #腰痛
#新宿御苑 #美容鍼
#美容鍼灸 #beauty
#aqupuncture
#新宿三丁目
#完全プライベート隠れ家サロン
#隠れ家 #自律神経
#リラックス
#痛み
#心とカラダのケアなら新宿御苑いこいの
今日の写真はアーティストの岡田豊さんのふくろうだるま展へいってきました！
今回、観るのに夢中すぎて写真を撮り忘れたため前回の写真を😌
今度の土日まで品川or五反田近くのギャラリーにて展示してありますよ✨豊さんの作品はほんとおすすめです！百聞は一見にしかず！インスピレーション感じた方はぜひ足を運んでみてくださいね😌
詳細はこちらをご覧ください↓
https://www.facebook.com/events/198020070803636/?ti=cl
