こんにちは！！！
鹿野（しかの）と申します。
イケメンに……なりたいなぁ……！
鹿野は内面と外見以外が完璧なんですよね。
内面と外見は、まぁ伸びしろがあっていい感じなんですけども？
ちょっとぐらい伸びしろが減ってもいいんじゃないかなぁ？？？と思いまして。
僕は現在ピチピチの２１歳なんですが、そういえば２０歳の誕生日のときに
「イケメンになりたい！！！」と叫んだことを思いました。
あれから変わったこと……
髪が染まった……？？？
あとはコンタクトの種類変えたぐらいですかね。
すさまじい変化だ！！！
……なんか違う！！！
多分イケメンってこんな感じじゃない！！！
というわけで、
～鹿野、ダイエットするの巻～
体を動かすことが結構好きなんですよ！
なんなら半年ぐらいChocoZAPに入会してて、特に８月は旅行期間を除けばほとんど毎日通っておりました。えらい！！
今週末、兄と服を買いに行くことが決まったので、それまでにちょっとぐらい痩せないかしら？？と思いました。
でも多分……運動したら筋肉が付くだけなんだよな……
細マッチョになりたいです。
マッチョってとりあえず筋トレしてればなれるんですが！
細マッチョって！！何！！
とりあえず日記ですーーー
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まさかの午後２時起床
びっくり！昨日はおひさしブログを頑張って書いていたこともあり、なんならド深夜に運動していたこともあり、寝るのがほとんど朝になってしまったんですよねー
まさに深夜６時！（この前、友達から『深夜６時』という曲をおすすめされました。いい曲～～～）
今日はバイトが午後６時からあって、午後４時には一旦シャワー浴びたりしたいし……午後５時から着替えたり準備したいし……
みたいなことを考え、結局バイト前は本当に虚無の時間を過ごしておりました。
バイトは！！！
結構嫌だったかもしれない！！！
なんか、今日から突然色々な管理方法の変更があった影響で、とっても効率が悪くなったんですよね。
個別指導塾のアルバイトをしていて、僕は教えるのに集中したいのに……
「残業しないように」ということを目的に頑張ろうとすると、なかなか生徒に向き合えず、かなり大変でした。
鹿野、なんかめっちゃいい先生っぽいこと言ってるな？？？
とにかく、どうしてそんな面倒な変更をしちゃったんですか……
まぁ、たかがアルバイトには口なしです。
僕には見えないこともたくさんあるんでしょうし……
帰宅！！！帰宅！！！
家に帰って晩御飯を食べたら午後１１時ぐらいになっていました。
あら……
しかし、夜はまだこれからなのさ！！！
ChocoZAPは２４時間営業をしている、本当に手軽な（あまり複雑な器具などを置いていない）ジムで、使い方によってはとっても便利な気がします。
鹿野は、早朝よりも深夜に運動したくなるタイプで、時間的に人があんまりいないんですよね！よい～～～
どのChocoZAPにも置いてあるおすすめの器具があって、
いらすとやから、ランニングマシンの画像ですわよ！
「トレッドミル」という名前がついている、結構しっかりしたランニングマシンとか
いらすとやから、クロスバイクの画像ですわよ！
「クロスバイク」という名前の付いた、固定されている自転車をこぐ装置みたいなのがあります！
結構カロリーとか消費できそう！
今日はランニングマシンで150kcalを、自転車で200kcalを消費しました！
結構大変です！！！
でも楽しい
ちなみに1kgの脂肪を落とすのにどれぐらいカロリー消費すればいいんだろう？と調べたら……
どうやら大体7200kcalみたいです。
7200kcal！？！？
平均的な成人男性の１日の摂取カロリーが2200kcalぐらいだから……
３日半絶食したら1kg痩せれますね！！！やった！！！
いやぁ……結構痩せるのって大変なんですね。道のりは長い！
でも脂肪なんて減ったらうれしいものだし、まぁ頑張ってみます！
ダイエットは楽しいぐらいが一番長続きするみたいだし、あんまり気負わずにやっていきますよーーー
それではーーー
さようなら！！！