今日も散歩が気持ち良さそうだ
さて 今朝は マイナス0.3kg トータル-4.9kg
昨日のお散歩は～8300歩
昨日の食事はっと
朝 バナナ・青汁
昼 ごはん 納豆 かつおのたたき（3枚） タケノコ煮
夜 ごはん タマネギ汁 かつおのたたき（3枚） マグロ煮 タケノコとキャベツ炒め
キャベツサラダ（プチトトマト2個）
おやつ アーモンドチョコ２粒
昨日も割と食べたのに 減っとる…(--;
いろいろ負けない体づくりの為に 今日も散歩だ散歩
仕事たんまりあるけど 息抜きも必要！
息抜きって言えば 夜はいつもドラクエＸやっとります
だいたい1時間くらいだけど 寝落ちしちゃいます
ほとんどボッチなので フレ募集～ 迷宮とか連れて行ってくれー
今度はテーマでDQXも書くかな～
さて昨日の1枚 なんの花だろ
