今日は、土曜出勤の振り替えでした。


…気がつけば、7時。

寝てる間に台風は通り過ぎ、被害もなくほっとしました。


10時には、久しぶりにジムへ。

ステップ台を使って運動をする教室で45分。

その後、コーディネーションという、軽い水中運動を30分。

せっかくなので、100m泳いで(たったそれだけ…)お風呂に入って帰宅。

これまた久しぶりにSちゃんと、少し遅めの昼食およびティータイム。



メイちといっしょ


【 コロッケ定食 】 。

二種類のコロッケがあります。

横の生姜焼きは、Sちゃんが頼んだ 【 生姜焼き定食 】 の生姜焼き…あせる



メイちといっしょ


場所を変え、外のテラスで…。

Sちゃんの注文した、巨峰ゼリーと紅茶。

私は、コーヒーと普通のショートケーキ。



メイちといっしょ


テラス席からの前は、公園になっています。



メイちといっしょ


何となく歩きたくなり、ぶらぶら。


メイちといっしょ


太陽の光が案外暑くて…日陰と日向のコントラストもくっきりしています。



メイちといっしょ



久しぶりすぎるほど、久しぶりに、ブランコに乗って見上げた空。



メイちといっしょ


さっきまでいた、喫茶店の前を通って戻りました。


4時には家に戻り、少しライフをやってから、夕食の支度をしました。


今日は、ライフでも

ピグ友さんや水友さんと少しお話しができて楽しかったです。


休みはね~、家でゆったり過ごすのが好きですが、

たまには、

外に出て体を動かしたり、気のおけない友だちと話をすることも

良い休日の過ごし方かな~と思いました。


外の涼しい空気の中でのティータイムはとっても贅沢なひとときでした。


短時間でいろんな所へ行けたのは… 「 すべて町内 」 だからです。

ジムまで3分、ランチ場所まで3分、そこから喫茶店まで3分…。

近いのになかなか行けないのは何故なんでしょうね… あはは汗