右脳さん復活！

ネドじゅんさんのこの動画が今の私にバシッとハマったのでご紹介。なぜかというと、、、

ネドじゅんのオカンウェビナー「２つの選択肢」三脳バランス研究所で月２回放送されている人気講座「オカンウェビナー」の08回をYouTubeで公開させていただきます。意識変容とは、左脳中心に稼働する意識を右脳中心へ移行させること。苦しい「自分物語」から解放されて、いまここに集中するパワフルな意識状態になります。身体の神経と意識が結びつき、ストレスのない幸せ感覚...

youtu.be

実は先日ブログに書いた母の老人ホームのことで心が大打撃をくらっていたようで、昨日まで死ぬほど凹んでおりました。

そのことが起こるまでは、毎日幸せで幸せで、本当に生きてることが嬉しかったんです。（右脳優位）

なのに。

母の半狂乱の声を聞きながら、施設の方とも話すという心臓爆発しそうな程のダメージをくらったあと、幸せ感が消えてしまいました。

「どうしよう、、、引っ越しさせるか、、でももしもっと悪い所だったらひどく後悔してしまうだろう。かと言って居残るとしても、また出て行けと言われるかもしれない。そうなると路頭に迷ってしまう。そもそも引っ越しで環境が変わると衰弱した母はもう疲れ果ててしまうかもしれない。」

左脳がものすごい勢いで大量におしゃべりし出しました。

ネドじゅんさん直伝の『エレベーターの呼吸法』『今ここの呼吸法』をやって左脳のおしゃべりをなんとかやめさせて、、それなのに幸せ感が帰ってこない。

そしてこうです。

『生きていてもしょうがない』

『なあんもしたくない』

ライフがゼロ。

細胞さんまでダメージ食らったのか。

でもちょっとお腹空いたので、頑張って作って食べ始めたら、、、なんと、、泣けてきたんです。そしたら体の中からの声が出てきて、「お母さんが可哀想」って口からこぼれてきました。

私そう思ってたんだな、、、と。

自分を産んでくれただけで尊くてありがたい存在の母が悲しい思いをして痛みで苦しんでる。なんとかしてあげたい。でもどうすることもできない。もう生きることを頑張らさせずに痛みから解放してあげたい。死なせてあげたい。

しばし湧き上がってくる思いをそのまま受け取り、それから若干放心状態のままにして、数時間寝っ転がっておりました。

心のままに。

あらがうことなく。

そして、むっくり起き上がり、心のダメージを隠しながらなんとか父に晩ご飯を用意したり片付けたりテレビ見たりして普通に振る舞い、、

でもやはり父がひとこと

「今日は疲れたやろ」と言ってくれたのではやばやと部屋に篭ることができました。

もちろん眠れない。

寝なきゃ。

寝なきゃ。

寝なきゃ。

寝れなーーーーい！

1時間で起きました。

あかん、、、

それで仕方なくInstagramとかぐるぐると見てたら『ひすいこたろう』さんの優しい言葉がスルッと心に入ってきて。言霊メソッドやバタフライハグとか、いろいろ見てたらいつのまにか戻って来たんです！幸せ感！

👇言霊メソッド

ひすいこたろう　作家/心理カウンセラー on Instagram: "━━━━━━━━━━━━━言霊メソッドで不安から脱けだす━━━━━━━━━━━━━一生使える言霊メソッド心の状態を大きく下げてしまう原因として無意識に自分を責めてしまってるときがあります。そんな時に、簡単に自分を癒してエネルギーを上げる方法が言霊メソッドまなゆい何かイヤな気持ちになったら、その思いに「～と思った自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」と続けるだけ。すぐに他人の目を気にしち…11K likes, 44 comments - hisuikotaro on January 14, 2024: "━━━━━━━━━━━━━言霊メソッドで不安から脱けだす━━�..."

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👇バタフライハグ

ひすいこたろう　作家/心理カウンセラー on Instagram: "━━━━━━━━━━━━━30秒で不安をサッと消す技術━━━━━━━━━━━━━不安やトラウマに効くと医師やセラピストがおすすめするバタフライハグ法です。やり方はカンタン。①腕をクロスさせる②交互に左右の肩を優しく叩く小さい子をあやすように30秒から２分ほどトントントントン優しく叩くと心が落ち着いてきます。腕をクロスする姿が蝶々のようにみえるので、バタフライハグと呼ばれています。人はハグさ…12K likes, 79 comments - hisuikotaro on January 15, 2024: "━━━━━━━━━━━━━30秒で不安をサッと消す技術━━━━━..."

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そっから復活！

右脳優位！

なんとグッスリ眠れました。

朝起きたらまだダメージの余韻は残っているものの、なんとか行動できるほどに回復。

死にかけてた自分を救うことができました。

そして、母を引っ越しさせるか否かを考えるのやめたんです。

そして、行動しました。

見学の下調べ。

予約。

見学へ。

今ここに集中できてないのか、駅からの道がなんか良くない感覚とか不安だらけで。

でも、自分を信じて。

場所の下見をしてから一旦駅に戻り、お腹が空いたので食事をすることに。

そしたらめっちゃレトロなカフェを見つけました。入るか入らないか。

まだ不安。。。

でも、自分を信じて。

入ってみると、、、

地元の人たちが井戸端会議中。

庶民的。

だけど純喫茶的なレトロゴージャス。

ほんと好みの内装。

イタリアンスパゲッティを頼んで。

そしたら、懐かしい味で美味しくて！

めっちゃ今ここになって。

そして、ウインナーコーヒーまで頼んでしまいました。

これがまためちゃめちゃ好みの味ですんごく美味しくて！

もう、幸せで幸せで、なんと体が震えたんです。

そしていざ、待ち合わせの場所へ。

そして、なんともありがたい人を紹介してもらえました！

細胞は良く分かっているのですね。

そんなこんなな今日の私に

このネドじゅんさんの動画、、、

すごいです。

完

他愛もない書きもの／右脳さん復活！