良食1日目

昨日ははじめての断食キツかったー(TT)

全部が食テロ

食いしん坊の私には耐えられなーい！

今日の良食に備えて、夜からごはんをつくりました。

朝ごはんはヨーグルトとキウイ🥝

フルーツ大好きな子どもたちが群がる群がる！

胃に染みわたるうまさ！！！

お昼はお弁当

ご飯（子供のお茶碗半分）

生姜焼き

茹で卵

焼き鮭

豚汁

夜は茹でもやしの予定！

ダイエット2日目頑張るぞー！