ダイエット宣言をしてから
約1年くらい経ちました。
夏あたりには
➖5キロに到達したものの
冬になるに連れて
結局は➖3.5キロくらいに
戻ってしまいました(°_°)
そんな結果じゃダメですよね～！
でも実際、5キロ減ったところで
"どこが痩せたの？"との声が
チラホラと…。
なので、今年の目標は
体内改善と肉体改造を目的として
ダイエットしていこうと思います‼︎
体重ではないってことです( ^ω^ )
もちろん体重も
減らしていきたいですが
体系を変えていけるような
ダイエットをしていこうと
思っております♪♪
頑張るぞ♪^ ^
ワタリサイカ
＜01月のスケジュール ＞
■01/02(金)＠千葉野田グランローザ潮の湯
■01/03(土)＠横浜上星川満天の湯
■01/04(日)＠千葉佐倉アクアユーカリ
■01/10(土)＠埼玉大宮おふろcafe utatane
■01/11(日)＠静岡湯郷三島
■01/12(月)＠静岡焼津黒潮温泉
■01/17(土)＠千葉野田グランローザ潮の湯
■01/18(日)＠千葉佐倉アクアユーカリ
■01/25(日)＠千葉野田七光台温泉
～平日～
"Mr.kazzSOUL Ballad Select Live"
□第２第４木曜日 (08,22)
＠THE SPA 成城
□毎週金曜日 (09,16,23,30)
＠グランローザ潮の湯