寝るのが難しい。
簡単な人はご飯を食べたら寝れるでしょ！
という。
直後は確かにうつらうつらする。
しかし・・
時間が。
なんだかんだと今夜も23時。
そろそろレンドルミンを飲んでみるかな。
うう～。
まだ早い？
早いと飲んでも眠くならない。
事の始まりはシャント手術から。
頭を動かすと術語が術後が痛い。
横向きになると腸が落ち着かない。
これは未だにそうだ。
なので仰向けでじっと寝れるまで待つ。
朝起きたら同じポーズ。
寝返りとかうってないのかな～～～？？？
謎。
心療内科の先生は気功を続けてくださいね。
という。
深い呼吸をすると血の巡りが良くなる。
でも寝れないんだな。
あぁぁぁぁ
副作用：痴呆症。
もう少ししたら、おやすみなさい。