慣れ親しんだ食事

脳と腸。

感じ方が違うらしい。

脳は真新しい今までに見たことがないものに興味、関心。

色とりどりで美しいものをご馳走と思う

ような気がする。

でも腸は長い間慣れ親しんだものを好む

ような気がする。

こんな天候が続いて自律神経も毎日忙しい季節は

優しい食事。

そう、腸が喜ぶ食事が体調も整えてくれる

ような気がする。