今日も暑かったね。
昼間はコソコソ隠れて
太陽がいなくなったら外に出る。
昨日はピカチュウで運動できなかったので
今日は夕方ウオーキング。
家の近くに水辺があり水辺からの風が気持ちいい。
どうも夏バテってクーラーとかの気温差にも影響があるのかな？と。
一日冷えた空間で過ごすと本来出るはずの汗がたまって
なんか具合悪い。
梅干しとかの塩分しっかり摂って水分補給すると
汗が
ダァー
本来、この流れとウナギイヌで夏バテ解消となるはずですが・・・。
どうなるんでしょうね。
とりあえず今日は汗かいて坂道上がったり下がったり階段昇降したりと
筋肉しっかり使ってきました。
3週間ベッドの上でどうなるか？
体験済みですから動かせる場所はリハビリのつもりで
動かしてます。