最近、疲れると瞼の上の血管がプクンと拡がる感じがして
気になって脳外科の先生のところで診てもらった。
表情や顔色みて
「そこは脳とは全く関係ないです。」
ホッ！
この先生は断定的言葉を使ってくださる方。
この一言で脳出血とかかな？という不安が消えた。
ありがとうございます。先生
ん～？？？
ならばなんだ？
犯人は血圧かな？
身体からのメッセージ。
ちょっと食事に気をつけてみよう。
一週間、芋とか卵
なるべく塩分を必要としない食事と運動をしてみよう。
早速、今日はスタジオで呼吸法をとりいれたストレッチをしてみた。
瞼に集まった血液が身体全体に分散されていった。
きっとなんとかなる