顔すっきり

途中雨模様になったけど

体調はまずまずの一日でした。

太極拳行かないと８回クリアできない(;^_^A

なので歩いて行ってきた。

片道35分、着くと薄着の私をみて

チャンピオンから一言「寒くないですか？」

いや、燃えてます。

病気になって首の周辺がコリコリ

それを解消するために毎日黙々とストレッチ。

肩周辺のリンパと鼠径部周辺のリンパを丁寧にぐるりと。

続けたおかげだな、顔周りがスッキリ。