ご存知でしたか？
脳卒中も起こりやすい時間があるのです。
それは・・・
早朝と夕方
自律神経が交感神経と副交感神経にチェンジする時間です。
私の場合は早朝でした。
副交感神経から交感神経に変わるとき
血管事故が朝のほうに多いのは、現代人の時間感覚が夜型になってるから。
夕方は交感神経の時間が長く曖昧になってるらしい・・・。
時間がないので「朝散歩してます！」って方は体調管理にお気を付けください。
散歩は夕方のほうが安全らしいです。（交感神経が長く続くので）
これから寒くなると気温差で血管の収縮が不安定になります。
中高年の皆様、気を付けましょうね！
切れたり詰まったり他人事じゃないですから～。