昨日、午後の１時間だけ
バレエ教室に行って来た
教室と言っても個人のお宅
広〜いリビングを半分使って
そこをレッスン場にしてある
少人数しか受け入れてﾅｲ
お家も可愛らしい洋風で
庭にはお花が溢れてる
リビングのレッスン場で
昨日もわたしは
ひとり黙々と柔軟体操と
基礎の動きを確認した
先生はわたしと同年代と
思われる方
✩✩✩
その先生に
「後３㎏痩せた方がいいよ」
と言われてしまった
その方が動きが軽やかになり
美しく見えるんだそう
自分でも感じてたｺﾄを
ストレートに言われると
意外と刺さる
決して
落ち込んだのではナイ！
『悔しかった』
人は悔しいと言う感情が
なければ成長しないと
常々思ってたわたしは
俄然やる気が湧いた
３㎏か〜
今朝４９㎏ジャスト
今朝カラ実行に移した
ウォーキングを早速
軽いジョギングに変えて
距離を伸ばしてみた
途中、休憩も挟んで無理ﾅｸ
続けてみよう
これなら出来そう
自分の『悔しい！』に
気付き、実行スル
よし！(๑•̀ㅂ•́)و✧
『美は一日にして成らず』
♡♡♡
明日ｶﾗもコレで
ゆる〜くｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ♪
夜は何作ろかﾅｧ？参考になるかﾅｧ？
今朝ジョギングしながら聴きﾏｼﾀ♪
※ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ更新しﾏｼﾀ
ご一読下されば幸いﾃﾞｽ♡