ゴールデンウィーク後半は、おそらく更年期の症状が再発していたのだと思う。
だるくて、やる気が出ず、気持ちも少し沈みがちだった。
仕事が始まり、「大丈夫かな」と不安だったが、
不調でも仕事をしている自分を、少しだけすごいと思った。
家にいるより、やることがある方が気が紛れる。
そんなことも感じた。
今回の不調は、だるさや無気力だけでなく、
悲観的になり、頑張れない感覚があった。
ふと、老年期うつや喪失体験とは、
こういう感覚なのかもしれないと思った。
父を亡くした時、
大切な人を失った人の気持ちを、完全にはわからなくても、
少しだけ近い感覚に触れた気がした。
以前は、身体介護の多い現場で働きながら、
帰りにジムへ行き、筋トレをしていた。
今はもう、あの頃のようにはできない。
できていたことが、少しずつできなくなる。
年齢を重ねるとは、こういうことなのだと思う。
でも、その体験があるからこそ、
以前よりも、人の気持ちに寄り添える部分も増えた気がしている。
私は歩けない人の気持ちを、本当の意味ではわからない。
だって、私は歩けるのだから。
でも、歩けないことで生まれる不安や苦しさ、喪失感を、
想像し、寄り添うことはできると思っている。
知識だけでは届かないものがあり、
経験や体験を通して、少しずつ理解できることがある。
10年前より、体力も気力も落ちている。
それでも、経験と体験を積んだ今の自分だからできる仕事もあると思いたい。
好きなことを仕事にできてよかった。
そんなことを思った一日だった。
今日は母の日だったので、主人と母の3人で食事をした。
穏やかで、楽しい時間だった。