ゴールデンウィークは
雑用を片付ける予定で、あっという間に過ぎていきそうです。
先月、本を読もうとしたとき、
活字がぼやけて見えにくくなっていることに気づきました。
職場で老眼鏡を借りると、くっきりと見えて、
ついに来たか…と、少しだけため息。
「遅いよ」と言われて、
私より若い人でも使っていると知り、少し安心もしました。
今はバッグの中に、
近視用と老眼鏡、2本入っています。
4月にカラーをしたあとから、
頭皮に軽いかゆみを感じるようになり、
今月は夜中に目が覚めるほどでした。
冷やして、ワセリンを塗ると落ち着き、
下着も綿素材に変えました。
シャンプーやスキンケアも見直して、
少しずつ様子を見ています。
社会福祉士の課題はひと通り終わりましたが、
以前よりも、覚える力や気力が落ちているのを感じます。
50代後半に入って、
変化を実感することが増えてきました。
でも、無理をせず、
その時の自分に合わせて、
できることを続けていこうと思います。