皆さんは褒めることは得意でしょうか、苦手でしょうか？
また、人の悪口や陰口などは言ったりしてはいませんか？
実は誰かを褒める事で自分の成長に繋がり、悪口を言うことで自分を傷つけてしまうという事が言われています。
どういう事かと言いますと、人間の脳って賢いようで実は単純だったりします。
脳は自分と相手の区別が出来ない、一人称でしか捉える事が出来ないと言われています。
分かりやすく言うならば、「君って綺麗だね」と褒めたのならば、脳での捉え方は『君』を認識せず、「綺麗だね」の部分だけを捉える形になります。
つまり、私って綺麗！と脳では判断する様になっています。
ここで、少しスピリチュアル的な話になるのですが、潜在意識という言葉をご存知でしょうか？
意識には顕在(表層)意識と潜在意識に分けることが出来ます。
顕在意識とは考えたり、選んだり、事の判別をしたり出来る能力になります。
潜在意識とは無意識の意識になります。
例えば、高所恐怖症の人が高い所に行くと恐怖故に足が震えたり、身動きが取れなくなったりするのは、頭で考えるよりも、無意識にそうなってしまうわけですよね。
直感や閃きや想像力、トラウマやクセ、夢を見る
これが潜在意識です。
そして、潜在意識ですが言われたことがそのまま蓄積されていくと言われています。
塵も積もれば山となる山となる、という言葉があるように、、
言われ続けると本当にそうなってしまいます。
良い方向に潜在意識を活用していきたいものですね。
とはいえ、褒める事が苦手という方は中々出来なかったりしますよね(._.)
心の中で「Aさんの○○な要素って素敵だなぁ」とかでも構いません。
直接言うことに越したことはありませんが、第三者と「Aさんの○○なところ素晴らしいよね」でも良いかもしれませんね！
そして、最後に褒める時の注意点を一つ挙げておきます。
出来るだけ具体的に褒める事が良いです。
「Aさんって素晴らしい！」という大雑把な褒め方はAさんの良い部分も悪い部分も含めて褒めてしまうことになりますので、良い部分をどんどん褒めて、どんどん培っていきましょう♪
また、人の悪口や陰口などは言ったりしてはいませんか？
実は誰かを褒める事で自分の成長に繋がり、悪口を言うことで自分を傷つけてしまうという事が言われています。
どういう事かと言いますと、人間の脳って賢いようで実は単純だったりします。
脳は自分と相手の区別が出来ない、一人称でしか捉える事が出来ないと言われています。
分かりやすく言うならば、「君って綺麗だね」と褒めたのならば、脳での捉え方は『君』を認識せず、「綺麗だね」の部分だけを捉える形になります。
つまり、私って綺麗！と脳では判断する様になっています。
ここで、少しスピリチュアル的な話になるのですが、潜在意識という言葉をご存知でしょうか？
意識には顕在(表層)意識と潜在意識に分けることが出来ます。
顕在意識とは考えたり、選んだり、事の判別をしたり出来る能力になります。
潜在意識とは無意識の意識になります。
例えば、高所恐怖症の人が高い所に行くと恐怖故に足が震えたり、身動きが取れなくなったりするのは、頭で考えるよりも、無意識にそうなってしまうわけですよね。
直感や閃きや想像力、トラウマやクセ、夢を見る
これが潜在意識です。
そして、潜在意識ですが言われたことがそのまま蓄積されていくと言われています。
塵も積もれば山となる山となる、という言葉があるように、、
言われ続けると本当にそうなってしまいます。
良い方向に潜在意識を活用していきたいものですね。
とはいえ、褒める事が苦手という方は中々出来なかったりしますよね(._.)
心の中で「Aさんの○○な要素って素敵だなぁ」とかでも構いません。
直接言うことに越したことはありませんが、第三者と「Aさんの○○なところ素晴らしいよね」でも良いかもしれませんね！
そして、最後に褒める時の注意点を一つ挙げておきます。
出来るだけ具体的に褒める事が良いです。
「Aさんって素晴らしい！」という大雑把な褒め方はAさんの良い部分も悪い部分も含めて褒めてしまうことになりますので、良い部分をどんどん褒めて、どんどん培っていきましょう♪