明日は健康診断なので２２時から絶食絶飲です(^_^;)

初ブログで健康診断の前日です！

普段は夜の炭水化物はあまり取ってないんですが、

今日はそばと鶏肉食べて寝ます(^ ^)

明日、バリウム飲むけど夕方には筋トレできるかなぁ。。

とりあえず、体鍛えてる人は良い食事方法とか

運動方法など共有しましょう！

あと、洋服好きなので秋物のおすすめや買った物とか

何かあればお願いしてます！

女性でも全然大丈夫です！！