今回は、いち整骨院のスタッフもなっているテニス肘についてお話します。
〇症状
ものをつかんで持ち上げる動作やタオルをしぼる動作をすると、肘の外側から前腕にかけて痛みが出現します。多くの場合、安静時の痛みはありません。
〇原因
テニス愛好家に生じやすいのでテニス肘と呼ばれています。一般的には、年齢とともに肘の腱がいたんで起こります。病態や原因については十分にはわかっていませんが、主に短橈側手根伸筋の起始部が肘外側で障害されて生じると考えられています。 この短橈側手根伸筋は手首（手関節）を伸ばす働きをしています。
〇検査法
1.Thomsonテスト
検者は手首（手関節）を曲げるようにして、患者さんには肘を伸ばしたまま検者の力に抵抗して手首（手関節）を伸ばしてもらう。
2.chairテスト
肘を伸ばしたまま手で椅子を持ち上げる。
3.中指伸展テスト
検者が中指を上から押さえるのに抵抗して、患者さんに肘を伸ばしたまま中指を伸ばしてもらう。
いずれの検査でも肘外側から前腕にかけての痛みが誘発されたら、テニス肘と診断します。特にchairテストは、1人で出来るので気になる方はやってみて下さい。
〇治療法
まずは保存療法を行います。それでも治らない場合、手術を行う事もできます。主な保存療法は
1. 手首や指のストレッチやマッサージをこまめに行う。
2. スポーツや手をよく使う作業をひかえて、湿布や外用薬を使用。
3. 肘の外側に局所麻酔薬とステロイドの注射をします。
4. テニス肘用のバンドを装着。