痛みは気のせい…⁇

☘️2018年2月22日

    CT検査

2日ほど前から、夜になると脇腹と腰が痛くなるので、念のためにCT検査を。

結果、特に変化なしだったので、

一安心

痛みの原因はなさそう

では、なぜ痛みが

薬剤師さん曰く、

「夜に痛みを訴える人は多く、

夜、静かに寝るだけだと、

痛みに集中してしまい、

小さな痛みでも、

強く感じてしまう人もいる」とか

ホンマかいな

「この話をすると

痛みがマシになる人もいるので、

とりあえず、言ってみました」

と薬剤師さん

「痛みは気から」的なこと

あまり、気にするなと

言いたいのでしょうね

でも、痛いものは痛いんだよねー

痛みは、本人にしかわからないから、

原因不明の痛みって、嫌ですっ

特に、希少がんの私は、

痛みを訴えても

全然気づいてもらえなかった過去が

ありますからねー

何年も前から背中に痛みがあったり、

体調不良だったりしましたが、

検査をしても「健康です」って

言われ続けてきました。

どこか、悪いと思うんだけど…

と思っていたら、

見つかった時はだいぶ進んでたし

ま、結局、

夜の麻薬の量を増やしてもらい

解決しました

精神的なストレスが

痛みに変わることもあるので、

深く考えるのは、やめました

☘️メサペイン 朝10mg、夜15mgに変更

今週末の外泊で問題なければ、

3月上旬あたりには一時退院になりそうです

在宅医療って

どんな感じなんでしょう

緩和ケア病棟と在宅医療

自分にとって、

どちらが心地いいのか

よりよい環境を

探したいと思います

皆さまの痛みも

和らぎますように

仕事と治療の両立問題!

自宅外泊🏠が終わましたーー

あっという間だったー

自宅内なら、まだ動ける

そんな自宅には

仕事関係の資料が山積みで

病院にいるとスッカリ

忘れていましたが、

はぁ、何でもいいから、

働きたいなーとしみじみ

思いました

仕事と治療の両立は

本当に難しいですね。

病気が見つかった時は、

仕事が楽しくなってきたっ

と思い始めたところだったので、

中断するのは、

本当に悲しかったー

仕事ができないというのは、

やりがいがなくなったり、

収入がなくなるなど、

切実な問題ですよね

しかも、自分は

手術や入院などで、

お金を使うばかり💰

なので、少しでも仕事がしたい！

と思うわけですが、

なかなか仕事モードに戻すのも

大変だったりします

副作用がある場合は、

通勤自体が難しいですし、

また、急に体調を崩したら、

同僚に負担をかけてしまうし…

私の場合は、

今は、休職扱いにしてもらっています。

もうすぐ1年半くらいになります。

復帰できそうなら、

戻って来てねと

いつも優しいお言葉

本当にありがたいことです

戻る場所があるというのは

励みになります

ただ、定期的な連絡で、

毎回復帰を断るのが、

だんだん心苦しくなってきました

体力的に戻れないだろうなと

うすうす気付いているのですが、

好きな仕事なので、

辞める踏ん切りがつかなくて

ステージ4レベルの

皆さんはどうやって、

お仕事と治療を

両立されているんでしょう？

やりたいことと、

できることが違う という現実を

受け入れるのは、一苦労です

ついつい、動けるうちに、

働きたい！戻りたい！と

気持ちだけ前のめりになり、

頑張りすぎる癖が出そうですっ

あぶない、あぶない💦💦

このやりすぎの性格が、

病気になった原因での１つではないかと

思ってるんですよね

頑張りすぎてストレス溜めちゃう！

息継ぎ忘れてしまうんですよねー

私自身、

働き方の意識改革が必要ですね

在宅での仕事に変更したり、

自分のベストなペースを見つけないと

治療で、十分頑張ってるんだから、

家事やお仕事は、

出来ることからゆーーっくり

焦らず、無理せず、遊びを残す

そう言い聞かせて、

治療と仕事の両立を模索中です

久しぶりの自宅！

☘️2018年2月17日

1泊2日のお試し外泊

在宅医療への慣らし期間です。

明日、久しぶりに自宅へ戻りますっ🏠

やっぱり、嬉しい😆😆

2ヶ月ぶりです💓💓

今は歩く🚶リハビリをしつつ、

持久力をつけています

☘️痛みのコントロール

ベース:メサペイン(1日2回)

頓服:ナルラピド錠、舌下錠、

☘️定期薬:

レバミピド錠(胃薬)

ネキシウムカプセル(胃薬)

ベタメタゾン(ステロイド)

ロキソプロフェン(痛み止め)

マグミット(便秘)

いろいろ飲み方を変えてみて、

やっと落ち着き、

薬の量も減りました。

定期薬は基本朝のみ！

やはりロキソプロフェンなどの

痛み止めは飲みすぎると

肝臓などに良くないので、

減らせるなら、いいですよね

今まで、朝昼晩と飲んでましたから

私にはベースのメサペインが

よく効きます

この薬に変えてから、頓服を

殆ど飲まなくなりました

副作用の眠気も少ないです。

ただ、動く前には

ナルラピドを予防的に飲まないと、

なかなか動けないですね

悲しいかな、椅子に座る体勢が

一番つらいんですよね。

脇腹が痛くなって

だから、車椅子も食事もトイレも

長時間出来ないという😅

すぐに横になりたくなっちゃいます

薬のタイミングを計って、

なるべく長く座れないか模索中です

久しぶりの自宅、

資料の整理や、やり残したこと、

やっと片付けられる！

無事に外泊出来ますように💓💓

家でゆっくり、

オリンピックを見よう！⛸⛷🏂

一難去ってまた一難⁉︎

それにしても人生って、

次から次へと

試練がやってくるのですね

特に病気になってからは、

ちょっと落ち着いたかな、

これから、ちょっとは

好きなことができるかな？

と思った矢先に、

次の難問がやってくる…

先の読めないドラマに

翻弄されています

自分自身のことなら、

もう慣れましたけど、

家族に問題が起こったりすると、

手伝ってあげられない

自分がもどかしくて

私も誰かの役に立ちたいんですよね。

大したことはできないですが。

今まで支えてもらってばかり、

今度は私が支えたいです

人生、

結局プラスマイナスゼロになると

よく言いますよね。

そして、プラスのところばかりをみて、

いい人生だったと思うのか、

マイナスの部分を見て、

ついてない人生だったと思うのか、

それは本人次第だとっ

無理に幸せになる必要もないのですが、

どんなことが起こっても、

見方を変えると、

違った形に見えるし、

違った意味を持つのでしょうね。

一旦、思いっきり落ち込んだら、

すぐに見方を変えて、

楽しい気分でラクに過ごせると

いいなと思います

しかし、今、

体調が良くなったのは、

家族を支えるためだったのかも

しれませんっ

私が落ち着いていたら、

家族も安心して、

治療など受けられますし^_^

つらいなかにも

「幸い」はどこかにあるものですね