パパの晩御飯 春の薬膳お疲れ気味なパパに野菜とお肉を素材を生かした料理体に必要な血液、水分を補う補血食材牛肉、鶏卵、キャベツ、ほうれん草、黒ごまを取り入れた料理。ほうれん草は血圧上昇をおさえる効果も！トマトも肝を正常にしてくれるそんな、薬膳簡単料理です！errinさんのお料理をもっと見る
