100歳まで歩ける足腰のつくり方

という題で コンビニに置く Mook を

書いていました♪

    

    

全国の 山奥の セブン・イレブン にも

並ぶので 膝の痛い おジィ おばぁ達へ

届けば良いなぁって 思います❤️

   

    

週末は 庭の木を切って 乾燥させ

 ストーブ用の薪にしますた

まだまだ寒い冬が続きますね

   

    

からすみのパスタ

美味しくなってきましたよぉ♪”

一宮の近くへこられたら orderください💙

    

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サンマーク出版でも ”100年足腰” の続版

  ただいま絶賛執筆中です

なぜ 手術をしなくても 痛くなくなるか?

    

わかりやすく 説明します♪”