ご無沙汰しております、ちとご報告で投稿させて頂きます。
あ、⇦は半分ネタなので笑うとこです🤣🤣🤣
ざっくり言うと先日軽く死にかけました⇦
少し長いので気になった方だけ読んで下さいませ😅
5日の日曜日(ちょうど2週間前)の事ですが少し遅めの朝11時頃(これもちょうど今時間くらいかww)起きたところ動悸が止まらなくて心臓バクバク、しかも若干貧血気味らしく頭はクラクラ😵
とは言え過去にも動悸は何度かあったので対処として深呼吸や冷たい水等を飲んでみたのですが、いつもなら少しずつ治ってくるところ今回は全く兆候が見られず。
これはちとヤバいと思い救急車を呼んだのですが搬送先の病院で血液検査を受けたところまさかの緊急入院という事態に。
そこで伝えられたのが「アルコール性ケトアシドーシス」と言う症状でした。
ん、聞いた事ない？🧐？
身体全体が低血糖で血液が酸性に傾いている状態を指す症状らしいのですが、簡単に言うとご飯(炭水化物)を食べずにお酒だけ飲んでいると陥ってしまうものらしいです。
通常ですとアルコールを分解するための糖分を一緒に摂取した炭水化物から補います。
しかし自分の場合食べないので、身体の脂肪分を分解して糖分に回していたのですが、そもそものストックがあまり無くあっさり底をついた事で発症してしまったようです。
考えてみると前日土曜日は日中何も食べず⇦
夕方焼き鳥と、ビール〜ハイボール〜お湯割〜いつもより少し長めに飲んで夜中2時頃就寝〜て感じでした。
医師曰くアシドーシス症状が出るのは8時間後だそうなのでほぼドンピシャですね。
さらに普段からの食生活も聞かれたので、「朝食べない、昼間ドカ喰い、夜は酒(とツマミ)」と答えると、おそらく短いスパンで起こった事ではなく少なくとも半年〜1年位は慢性的に身体がそういう状態だったのではないかとの事でした。
先月四谷HoneyBurstでいけちゃんに会った時も「いちろー痩せたよね？？って言うかめちゃやつれてない？？ちょっと心配なんだけど気を付けてよ？？」と念を押されていたり、最近会った友人知人、さらに身内からも痩せたやつれた言われ続けていたので既にフラグは立っていたようです😓
アシドーシスが恐ろしいのはここからで、低血糖もさることながら血液が酸性に傾いてしまうというところです。
どういう事かと言いますと、低血糖を補うためのブドウ糖と一緒に細胞に栄養素を運ぶためのケトン体と言う物質も同時に沢山作り出すのですが、実はこやつが強烈な酸性物質で血液を酸性に傾ける犯人なのです。
血液のPH(酸性とアルカリ性の平均値)は通常7.4位の弱アルカリ性という数値らしいのですが、自分の場合搬送された時に7.25、さらに処置中も数値の傾きが止まらず最終的には僅か数時間で7.015というところまで行ってしまいました。
数字だけで聞くと「0.4位大した事ないんじゃね⁉️」と思ってしまうのですが、もし放置して仮に6.9代に入ったりしてしまうと、意識が混濁したりする場合もあり一歩間違えると命の危険に関わって来る数値だそうで、実はこれで命を落としてしまわれる方が年間何人もいるのだそうです。
ひぇぇぇ〜Σ(￣◇￣;;)
今回は処置が間に合い幸い大事には至りませんでしたが、入院後の医師の結論は「今後アルコールは一切禁止」との厳しいものでした。
おかげさまでyasさんにはこっ酷く叱られManamiには泣かれ⇦
自分の不摂生によりメンバー、友人、親族巻き込む大騒動となってしまった事深くお詫び申し上げます🙇♀️🙇♀️🙇♀️
そして発症から2週間経ち現在に至るのですが、なんとか落ち着きも取り戻しましたし、もちろんお酒は一滴も飲んでおりません。
思い返してみると休肝日ナニソレww状態、あれだけ毎日記憶無くなる位まで飲む🍻🤪⇦メンバーにジョーイチローと名付けられる🤣🤣🤣
から〜の酒無し生活はキツいかな〜と思っていたのですが、オールフリーや炭酸麦茶とかで思った以上に普通の生活が出来ています。
なのでまた死にかけないためにも⇦
飲まない日を1日ずつ伸ばして行く事を目標に精進して行こうと思っておりますので、改めて皆さま宜しくお願い致します〜🙇♀️
お写真は〜💡
①最後に飲めたお酒が大好きなコロナビールで良かった😋
②点滴と血液検査と注射でこんなに身体に針刺したの初めてだわww
左右合わせて20本位やられた〜😅
③病院食って凄いっ‼️
(びょういんくってすごい、じゃなくてびょういんしょくww)
これで血糖値が何時間後にどう上がるかとか全部計算されているんだってΣ(*ﾟ▽ﾟ*)やはりすごいっ
④久しぶりに体重計ったよ、靴履いて服のままで46kg💦
なので、また45kg切ってたかも😓
