走り続けます。

と、言って現実は

そうは問屋がおろさない。


何だか無性に汗をかきたく💦

あーだこーだ試した結果


何故か鉄棒で着地失敗。

踵を痛めて強制終了。

出来事完璧とするならば?


その行動の目的以外の事はNG

という事であろう


汗をかく💦


踵が治ったら

サウナースーツ着て

ランニングを再開

時間30分

毎日


その目的は

汗💦


日常の些細な行動に

気をつけて思考癖の洗い出し


それが旅にきっと役にたつ。


動く-止まるばかりではブレーキに負荷がかかる。


動く-慣性-止める-修正-動く


この繰り返しが継続の秘訣


ソロそろテストしてみたくなった‼️