㉙メスティン飯 さば味噌缶

メスティン飯    鯖味噌缶

麺つゆ＆にんにくチューブ

米：半合    水：100ml    固形燃料30ｇ

吸水30分

麺つゆ  少々

鯖  投入

にんにく  投入

18分炊きました

15分蒸らす

完成

フリーズドライ ねぎ  投入

少し甘めなので、唐辛子🌶を入れるとイイかも。

ほんのりニンニクの香りがして、食欲をそそる！