こんばんわ
イチローです。
春の陽気が続いているので、花粉がなくなってくれればよい季節だと思う今日この頃...
さて本日は自炊について語っていきます。
自炊をするなら安いスーパーを探す
さて皆さんは普段食材を買う際にはどのスーパーを利用しますか？
スーパーによっては購入する食材価格は大きく変わります。
近所の格安スーパーを探しておくことは自炊をする以外にも生活費を抑える大きなメリットとなります。
調理は簡単に
自炊と聞くと手間のかかる料理を２～３品作る...
そんな風に考えてはいませんか？
自炊をする上で調理は天敵です。
自炊に慣れないうちは材料を炒めるだけ、煮込むだけのような簡素なもので大丈夫です。
また、簡単レシピはWebを叩けばすぐに出てくるよい時代です。
ネットの海から自分に合ったレシピを探して実際に挑戦してみましょう。
一度の調理で2食以上作る
自炊の敵は手間です。
買い出しの手間、調理の手間、片付けの手間...
この手間を減らすのは大変ですが、頻度は減らせます。
そのため自炊をする際に２食分以上作って冷蔵・冷凍することで楽をしましょう。
終わりに
自炊は慣れれば調理が楽しくなってきます。
また、コンビニやレストランの料理も再現してみたくなるので、日ごろから自炊をする癖をつけましょう。
今回はここまでです。
それでは！