昨夜も何度も起きてしまう。

痛みと尿意😣

お湯の湯たんぽにプラスで購入!


蓄熱式湯たんぽ MAX65度

お湯たんぽとほぼ同じ時間を持続。

ロキソプロフェン服用。

10時、睡眠不足で早目に就寝。

結局、4回目覚めてイテテと言い

ながらトイレに。


朝になって、昨日の訪看さんから

アドバイスもらった、薬だけで無く

シップも貼ってみたらを思い出して

市販シップをぺたり。

次はロキソニン湿布を出して貰うぞ。


お昼ごはん


ネギ入り卵焼きwith大根おろし

粕汁の残り。



パパがんばれワン