6/10（日）ノルディックウォーキングしますよ
ただ、歩くだけ
でも普通に歩くより断然運動になる
先日、ノルディックウォーキングの個人指導を受けた時の記事です↓
すっごく楽しかったです〜
グラウンディング足りない方！
第一チャクラ弱ってる方！
太陽が不足してる方！
運動不足の方！
丹田抜けてる方！
気持ちの落ち込みに負けそうな方！
つい下を向いて鬱々とした毎日を過ごしてしまっている方！
一緒に、爽快にウォーキングしませんか
日 時＊6月10日(日)10時30分～12時00分
場 所＊七北田公園（待ち合わせ場所は後日お知らせいたします）
参加費＊２,０００円
（NWポール貸出可能です）
人数＊開催最小人数２名～
持ち物＊飲み物・日よけ防止運動できる靴・服装でお越しください
当日の流れ
①ノルディックウォーキングレクチャー（75分）
（七北田公園を実際に歩いて楽しみます）
↓
②ノルディックウォーキング終了後に
操体法をレクチャー（15分）
NWインストラクター＊全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員 吉田真裕子
操体師＊わたなべるみこ
参加方法＊Facebookイベントページの「参加ボタン」を押してお知らせください！
場 所＊七北田公園（待ち合わせ
参加費＊２,０００円
（NWポール貸出可能です）
人数＊開催最小人数２名～
持ち物＊飲み物・日よけ防止運動
当日の流れ
①ノルディックウォーキングレク
（七北田公園を実際に歩いて楽
↓
②ノルディックウォーキング終了
操体法をレクチャー（15分）
NWインストラクター＊全日本ノ
操体師＊わたなべるみこ
参加方法＊Facebookイベ
https://m.facebook.com/events/2077951605776862/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2229%22%2C%22ref_notif_type%22%3A%22plan_user_associated%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D¬if_t=plan_user_associated¬if_id=1527168932018472&ref=m_notif
締め切りは６月８日です＾＾
※なお雨天の場合は中止とさせていただきます！
（前日もしくは朝に連絡させていただきます）
締め切りは６月８日です＾＾
※なお雨天の場合は中止とさせて
（前日もしくは朝に連絡させてい
老若男女問わずお申し込みください
あのね…スピリチュアルが好きな方が陥りやすいのが、肉体のケアを後回しにすることなんです
特に筋肉をつけることとかね……
覚醒したい方、
もっと高次元の存在と繋がりたい方、
身体の浄化やエネルギーチャージは
必須ですよ
魂の成長は経験を通してしかできません。
色々な経験をする為には、動かなくてはいけません。
やりたいことをやるにも、
やらなければならないことをやるにも、
身体を動かして初めて成せるのです。
その身体を大切にしないでいると、
いざという時のパワーが漲らなかったり、
やりたいことが体調の都合でスムーズにできなくなったり、、、
とにかく私たちの魂は、肉体に入ってじゃないと三次元はどうにもならないのです
ということで、なかなか身体のケアには時間を使えていない方にはオススメです
だって棒を持って歩くだけだから
晴れた公園で日差しを浴びて
大きく深呼吸。
それだけでもかなり癒されそうです