昼間はわりと暖かくても
夜はまだまだ寒い日が続きます
皆さま防寒対策しっかりして
風邪ひかないように残りの冬をのりきりましょう～
先日、とあるＴＶ番組
でやっていたのですが、
「使い捨てカイロ
はどこに貼ると体が一番あたたまるのか
」
腰
首
背中
答えは…
「お腹」と「足裏」（正解は二つ）です
実際に体に貼って実験してみて
体表面の温度が一番上昇したのがこの二つだそうです
「お腹」
には静脈がたくさんあって
カイロでそこをあたためることにより
温められた多くの血液が全身を廻るので
上半身全体がポカポカになるのです
（深部体温は「足裏」よりもややアップ
したそう。）
血液を温めると体温も上がるというわけです
同じく「足裏」にも太い静脈が通っているので
こちらは特に冷え性の女性にはおススメみたいです
一番効果的なのは「お腹」と「足裏」両方に貼ったら
全身ポカポカですね～
ちなみに…
ほかに体を早くあっためる方法として、
両足交互に（かかとを上げて）
素早く小刻みに動かす動作を繰り返すと
下半身の筋肉が動くことによって発熱し
そのポンプ作用で温められた血液が全身に送られるので
効率よく全身を温めることができるそうです
なるほどオイルマッサージも大抵「脚」から施術スタートしますが、
足を刺激することによって
早くカラダを温めるという意味では理にかなっているんですね～
【一凛‐いちりん‐】では、
寒～い冬は特に
「脚」も「お腹」も念入りにトリートメントすることを心がけております
是非みなさま全身ポッカポカになってお帰りくださいませ～
本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております
くつろぎの郷【一凛】‐くつろぎのさと いちりん‐
ＪＲ環状線福島駅より徒歩２分（梅田・大阪駅からも徒歩圏内）
営業時間
１２：００～２４：００（最終受付２２：００）
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