考えているという事 その2496 | フィットネス社員いっちーのアウトプットブログ

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フィットネスクラブに勤務しています。日々の学びをアウトプットするためにはじめました!問いかけてはいますが全て自分に言い聞かせています。

毎日7時30分に更新しますので是非見てください!

考えているという事


うわー体に悪そうなお菓子だなー

ってお菓子はだいたい本当に体に悪い気がする

#シランケド



さて
考える=インプット+考える+アウトプット
であると学びました

仮に最後のアウトプットがない場合

インプットして考えるだけなので

それはただの悩みではないかと


例えば

夜にお菓子を食べると太る

という学びをインプットしたとします


じゃあなるべくその時間には

食べないようにしようとか


食べるにしても

ヨーグルトみたいなものに置き換えよう

と心の中で呟いておしまいなのは

考えるではなく「思う」に近いと思うんです


思考を可視化し

分かち合う事で評価の基準を得る


これこそが考えるという事だと思うので


何らかの形で

アウトプットは絶対に必要です


それは文章でなくても

言葉でも会話でも良いと思うので

考えるために同じ言語で会話できる仲間は

末長く大切にすべきだと思っています

 

ではまたねん

いっちー