辛い時こそ自分に優しく その2160 | フィットネス社員いっちーのアウトプットブログ

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フィットネスクラブに勤務しています。日々の学びをアウトプットするためにはじめました!問いかけてはいますが全て自分に言い聞かせています。

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辛い時こそ自分に優しく

2025年12月1日(日)その2160


もう今年が終わっちゃいますよー

早すぎますよね

という会話を

今月10回はすると思われる

いっちーです



さて
友人や同僚が落ち込んでいたら
慰めますよね

そんな時は
優しい言葉をかけるじゃないですか

だから
自分が弱っている時に
厳しくするのは
おかしいんですよ


自分が辛い時こそ

思いっきり優しい言葉をかけて

回復に努めましょう


自分にだけ厳しい人は

あまりいないかもしれませんが

弱ってるなと思ったら

いつも以上に優しくしましょう


ではまたねん

いっちー