最近肌寒くなり、ようやく半袖から長袖に衣替えしました
もうマフラーしてたりダウン着てる人もいるのに
半袖で十分でした
でも、最近さすがに半袖は浮いてる気がして
ようやくあきらめがつき長袖をきることにしました
ということで本日も練習サボってしまってごめんなさい
グッチまさはるは反省しています
ちょっと肌寒い今日この頃
こんなもんであったまってはいかがでしょう？
抱き枕の腕枕！
彼氏バージョンも彼女バージョンもあるそうな
アイディアですな
オーダーもできるらしい
ほしい方はこちらへ！
ひきつづいて
初級太極拳です。
検定では入門太極拳とセットになっています
1 起勢(チーシー)
2 野馬分ゾン（イェマーフェンゾン）
3 倒巻肱（ダオジェンゴン）
4 左ラン雀尾（ズオランチュウウェイ）
5 右ラン雀尾（ヨウランチュウウェイ）
6 単鞭（ダイビェン）
7 十字手（シーズーショウ）
8 収勢（シュウシー）
これはリンクで動画をご覧下さい。
いろいろ動画を探してブログに貼り付けてますけど
右側のテーマから簡単に動画にたどりつけるよう
テーマを設定してブログを整理しています
皆さんが見たい套路にすぐたどり着ければ
でもこれが思いのほか手間がかかるんだよなぁ