入門太極拳（動画）

基本に戻って

検定を受ける人もいるかも？

ということで、入門太極拳をご紹介します

入門太極拳は８つの動きです。

1　予備式（ユイペイシー）
２　起勢（チーシー） 　

３　手揮琵琶（ショウホイピーパ）

４　左右倒巻肱（ズオヨウ ダオジェンゴン）

５　野馬分ゾン（イエマーフェンゾン）

６　単鞭（タンビエン）

７　十字手（シーズー ショウ ）

８　収勢（ショウシー）