胚芽精米はじめました。

胚芽米を試したら、（白2:胚1）

白米より、もっちりしてて

これなら、夜ご飯粒食べても

太らないらしい…

今日は朝食は…とゆうより、

あ・さ・め・しかな～

山芋とろろご飯on the納豆

我が家にとって、この丼は…禁断の

ネバネバ食品を許せない‼って人ばっ

かりとお付き合いしててしまったから

10数年、お忍びで食べて証拠も残さな

いって癖が付きました。
（納豆嫌いは画像見ないで～）

溢れんばかりのとろろは、只の食器の

選択ミスです

息子は汚いものを見るかの様に

納豆を見ている。

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