山形 温泉力！

山寺の後どうしたか？

最近我が家のＭＹ　ブームは

百目鬼温泉！

両親が専らここの愛泉者であり

渡辺えりさんもご贔屓筋とのこと。

館内には

女子ソフト　宇津木監督、上野投手らの色紙も飾ってあった。

こんな田んぼの中にも山形では温泉が出る

蔵王連峰を望む露天風呂

３分だったか５分だった？とにかく長湯厳禁

それ程温泉力が強烈

富士登山、立石寺参拝とカラダを酷使した相棒の

筋肉痛も和らいだよう。

この日の宿泊は

実家から一番近い黒沢温泉　「ゆさ」

今はかみのやま　古窯が経営するお宿

ここでも蔵王連峰が壮観、手前が母なる川　最上川！！！

以前、旅行関連の仕事をしていた時、

私が読んだ句をご披露

伊豆　ふたつ

群馬　ひとつはん

山形は　いち

何たる字余り（笑）

同じパフォーマンスの宿に宿泊するのに必要な福沢諭吉の数を表現したもの。

これで１万以下！

朝食も

親旅館の古窯と同様

だが、食材と品数はさすがに本家とはは異なる。

でも久々和食を楽しんだ。

もっとも前日Ｍ木家の食卓も負けないほど「おもてなし」の心が

詰まった朝食だった！

翌日の蔵王　お釜はこれまでで最高の表情を見せてくれた

こんな自然美・自然色のお釜は観たことが無い。

さすがに４人で登るのは最後だろうなと感慨に耽りながらも

良き思ひでをプレゼントしてくれた蔵王に感謝！

最終日、

かみのやま　木こり

毎回山形では何故か注文する確立の高い十割そば

東京では機会が無いからという気持ちになるのだが、

どうもパサパサ感が最近は気になる

→次回以降、頼まないよう記憶のこと

そばがき

おふくろが大好きとのこと

初めて聞いた。

次からもそばがきのある処でいいのに。

山形の旅、

次回に残した宿題は

いよいよ庄内

そして

今回食べ損ねた「大類製麺」の旅！！！

山寺 立石寺に遊ぶ

閑さや岩にしみ入る蝉の声

翌朝、

猫に可愛がってもらったカラダを労わりながら

Ｍ木君と小学校、中学校、東沢バラ園を巡ってもらい山寺に

やっぱり「健」さんには見えないが、本当にお世話になりました。ありがとう！

今は一人で家を守っている理由はちゃんと誤解されぬようみんなに伝えてね

さて

山寺、

今年、正月に「風雅の国」から観た時かたいつか登りたいと言っていた「山ガール」

１９９３年秋

夢子さん、くらたまなぶさんと山門まで来て以来の山寺

当日雨だったのと当時は脚力に自信の無い上司がいたためあえなく断念

石段は

１０１５段

登るごとに「煩悩」が消えていくとの教え！

元々煩悩の少ない私（笑）、それこそ真っ白になりながら

五大堂へ到着

眼下の景色に圧倒されながら

耳には恐らく今夏最後を振り絞るヤマガタの「蝉の声」

この右手に

スタジオジブリ製作　「おもいでぽろぽろ」の舞台となった

高瀬がある

むらやま 徳内まつり

麗朗の仲間たち

小中６年間育った街

今実家のある場所とは違うためどうしても普段は寄らない街

以前からお誘いいただいていたＭ木君（後に母校のＰＴＡ会長）に甘えて

久々の訪問、まつり見物となった

今週のあまちゃんのサブタイトルも

「おら、みんなに会いでぇ！」だったし・・・（笑）

当日、間も無く新幹線という頃、彼からメールが

御菓子は食べない。

何もいらないよ。

（彼らしい気を遣うなという気を凄く使っているメールだ！！！）

（だが、次の文章に熱暑でばててるカラダが反応した）

あと、

うちに犬と猫いるけど大丈夫？

（じぇじぇじぇ！！！何故今頃なんだー？？？）

自慢じゃないが、昔から動物は苦手だ

飼ったことも触ったこともほとんど無い！

私と同じ４月生まれ

可愛いと言えば可愛いのだが、

どう接すればいいのやら

気を取り直してまつり見物

むらやま　徳内まつりとは（山形県観光情報ポータルより）

郷土の先人最上徳内が、北方探検の時に活動の拠点としたのが、現在の北海道厚岸町です。そして徳内が、探検の成就やこの地の安寧を願い神明宮（現厚岸神社）を建立したのが今から200年前のことです。
この徳内ゆかりの厚岸神社の祭りで、古くから受け継がれたお囃子が、徳内の故郷村山市で「徳内ばやし」として、地域に受け継がれました。
「徳内ばやし」は豪華絢爛な山車に、笛や大太鼓、掛け声などの囃子手が乗り込み、鳴子を持った踊り手がアップテンポなお囃子にあわせて、勇壮かつ華麗に舞います。

厄払いで集まった時、泊めてもらった

バスケのキャプテン　Ｍ沢君

と愛娘

お母さんはバスケのキャプテン　サチヨちゃん 間違い、　バレーね！

右は誰？

相棒はずっと「高倉健に似てる！」と帰京後も言っているが・・・

猫好き同士の馴れ合いだろうか

いやあ！

未だ現役

衰えず

「よっ、あんこちゃん」

同級生１０人位会えたかな

卒業してから３８年

久々に会う人もいてサプライズなはずだが、割とみんな平然と

「おう、青木？」

再会の感激は無いのかなあ？

＜追伸＞

今も故郷に残って地域、母校、まつりのために汗を流している同級生がたくさんいる

偉いな、羨ましいなと思いながら敬意を表し「何もできなくてゴメン」と言うと、

「だったらお前はブログを書け」と

そんな事もあって４か月ぶりに更新してみました

「２０１３夏　むらやま　思ひでのアルバム」代わりに！

柿葺落四月大歌舞伎

ＤＮＡ

勘三郎さんの訃報に接した時、

またか・・・という後悔の念が、

すごく、すごく、すごく！

夢子さんに誘われた「スーパー歌舞伎」がきっかけでプチプチ歌舞伎ファンになっていたが、

生の勘三郎を観たのは

大江戸りびんぐでっど

「あまちゃん」の脚本家　宮藤官九郎作品

のみ。

新しい歌舞伎座での公演を楽しみにしていたのだが、後悔先に、とやらで。

急ぎ役者、落語家・・・同世代を生きた喜びを共有するには是が非でもライブで鑑賞せねばと

誓う日々！

一度はここで踊りたい

エアロビクス（笑）

新しい歌舞伎座、

この辺り１等席は２万円

二等席でも１５０００円

三階席Ａ　６０００円

今回、私たちは

財政事情より

３階Ｂ　４０００円也

以前よりはよく見える

第一部

二　お祭り

は、十八世中村勘三郎に捧ぐ演目

情報番組で何度も流れていたが、

　勘九郎の長男　七緒八の登場、演技が大人を食う。

三津五郎、橋之助も子供には負けるという表情をしている。

まだ２歳、じいじと同じ舞台に立たせたかったと思いながら

畏るべき将来性と代々のＤＮＡの偉大さに感じいったひと時！

１４時にはねての昼食は

銀座６丁目の泰明庵

大　平打ち鴨せいろ

１４，５年ぶりの来訪かな。

味もしきりの上手なフロアー責任者のおばさんも変わらず、

歌舞伎座で無常を感じた後、ちょいと感じた「不変」の安らかな瞬間だった。

とんこつ 水炊き 小餃子

一蘭

こちらの創業者は本学のＯＢ

天神店は朝１０時開店のため出張時には欠かせない、かけがえの無い友となる（笑）

羽田でのモーニングに次いで早くも２食目

モツ鍋、水炊き、いつも悩んでいるが、その解決法が今回見つかった。

昼にアルコール抜きで水炊きを食せばいいことに数十年もの間、

気がつかなかった（苦笑）　＠　新三浦

思いの他「親子丼」が美味しかったのは今後、また悩む材料に・・・

本日４食目は

ＪＲ博多シティ　テムジン

これにビールがついて１２００円はお得

日中、上司に「福岡転属もいいかもね」と冗談言われちゃった、と説明した時、

相棒の目がキラリと光った。

「いいんじゃない、博多、美味しいもん」

駄目だ、ダメだ、絶対太る、この街は。

呼子のいかを食す ＠ 博多 たけうち

東京マラソン翌日の夜は博多で迎えた。

前回、「九州のムラへ行こう」編集長　養父信夫さんに連れていってもらった、

九州全域を網羅している彼イチ押しの店。

入らんときは玄界灘産もあるが、今日のは本場モノの呼子産やけん、と

正直な親方。

まずは刺しでいただき

足は揚げていただき

締めは握り！

まさに

呼子のいか三昧

本場は

大分だが、ウチも自信あるとね、ととり天

さば三種

滅多に取れんようなった「くじら」

博多はよかろうもん！

福萬醤油

天神にある醤油専門店

ペット用などユニークな商品を開発している

フジテレビ　有吉氏の番組で紹介されていた

店主　日本で３名しかいない「醤油ソムリエ」

やっぱり

博多、よかろうもん！

我、かく戦えり！東京マラソン２０１３

心が折れた５２歳ランナーの顛末

２年連続の出場となる。「よく当りますね」、と言われるが、 記念すべき第１回大会（２００７年）、

かの有森裕子氏の引退レースからハズレること５度。

昨年からは東京マラソンの会員組織　「ＯＮＥ　ＴＯＫYO」にも加入しているため倍率の優遇と

補欠当選の権利を得ている。

奏功した結果、２年連続補欠での当選。

私のレース歴は

２００７年　ホノルルにてフルマラソンデビュー　　５時間４８分

２００８年　ボルダーボウルダー　アメリカ最大の参加者を誇る高地１０キロレース出場

２００９年　ＰＡＲＡＣＵＰ　１０キロ

２０１０年　外苑駅伝　５キロ

そして

２０１２年　東京　５時間１８分

タイムトライアル　１０キロ

公務員ランナー　川内選手と違って出場レースを

厳選して

厳選して

厳選した上で万全で臨むのが私のスタイル（笑）、

ホントは昔も今も長距離は好きじゃないし得意じゃない。

でも出場となると準備はしたい

２０１２年　１月　１４日練習　７２０分　　２月　１３日練習　５４０分

体重　正月　７０．５　　レース当日　６８．５

だったのに対して

２０１３年　１月　１４日練習　７９０分　　２月　１２日練習　６８０分

体重　正月　７１．５　　レース当日　６８．５

ということで

目標タイム　４時間４４分４４秒に設定

これ位の練習でも体内時計は完成するもので

１キロ当り

ウォーク　　　　　　１０分

ウォームアップ　　　８分

ジョグ　　　　　　　　　７分半

ロング用　　　　　　　　６分半

５、１０キロ用　　　　　５分半

皇居１周５キロでは時計無しでも１０秒と狂わないタイムマネジメントが可能となった！

昨年はとにかく完走が目標

５キロ毎のラップは

３２、３３、３６、３４分、２時間１７分で２０キロに到達し

関門での撤収は無いなと思ってからはとにかく

ご機嫌に

ご機嫌に

ご機嫌に

思う存分楽しむことができた

さて２０１３年

３２、３２、３２、と刻みつつもどうもスタート直後から脛に痛みが・・・

沿道に応援に来ていただいた方には申し訳無くも

立ち止まる余裕は無く

笑顔でのみの御礼に止めてとにかく前に前にと進めたかった。

妹、相棒に給食を頼んだ１９キロ　御成門で初の一服

この５キロは３３分、計２時間１０分で２０キロを通過。

夢の５時間切りが見えた後半、

２０～２５　３５分　　腰、膝、首に痛み発生

その後暑いのだか寒いのだかカラダに発熱っぽい症状が起きて

強風にもあおられたらもういかん

４時間台はあきらめ

昨年記録の更新もあきらめ

ひょっとして棄権も、との恐れが脳裏をかすめだすともう大変

２５～３０　４０分

３０～３５　４５分

３５～４０　４８分

もう歩いている時間の方が多くなっている。。。

人生、初の経験、

心も体も両方折れたことって

人間こうなると

頑張ってた自分までを否定するんですね

何のため年末年始の暴飲草食を節制したの？

食事コンントロールしたの？

風邪ひきはご法度、留意して、留意してマスクして

あの寒さが続く中、外練したの？

頭の中はネガティブだらけ

自分の見たことの無い一面を随分と見させてもらった

長い長い後半、３時間１１分、苦行の旅が終了となる

５時間２１分

実は昨年と３分しか違わない？？？

不思議な感覚を抱きながら

去年より元気そうと出迎えてくれた彼女たちには

マラソン引退を表明。

翌日、２番機で福岡出張のため連日の５時起床、

意外にカラダのダメージは少なかったようだが、今日２８日現在、マインドは回復していない。

またスタートラインに立つ日は来るのだろうか？

知事も変わったことだし

荒木町 鈴なり 味よし 顔よし 気持ちよし

２０１３年１月２５日 相棒生誕祭

メモリアルデーのイベントは「当日に拘らない」派である。

「じゃらん」時代にも

上司たちと

「平成平日委員会」を立ち上げ、国内旅行は繁忙期より繁閑期、

休日より平日にとプロモートしていた時期もあった。

故に昨年のこの日には

事もあろうにジェク友と焼き鳥　「番吉」に行っていたらしいと末代まで続くのか

恨み節・・・

捲土重来、今年は絶対外せない！

夢子さんから教えてもらった　荒木町　　「鈴なり」

はまぐりと雲丹かぶら蒸し（写真　消去・・・涙）

イケメンで名高いご主人から

料理の説明を受けながら

メモを取り、写真撮影の許可を頂く

二品目　　旬菜ですと

品数多く覚えきれない

もういけない

おしながきは諦めてひたすら打つ、打つ、舌鼓！

もう一年分食した生うに

と

何やらご主人、厨房の隅で書きものを始めたではないか？

開店間も無く満席にもかかわらず

このおもてなしの心、気遣い・・・

ただただ感謝

ご主人、女将さんのお人柄、

味、雰囲気、すっかりファンになってしまった相棒

次回は私の誕生日だそうな、

しかも遅くとも（苦笑）

思ひでの生誕祭になったこと、鈴なりさんに謝謝

祝 第７０回ゴールデン・グラブ賞受賞 「レ・ミゼラブル」

２０１３年成人の日　感涙雪をも溶かす！

今年、新人式を迎えた若人たち、何か因果があったのか？

とホントに可哀想な積雪ぶり。

あの晴れ着、どうなることやらと心配しながら年末からずっと観たかった

「レ・ミゼラブル」を大雪の中、ようやく鑑賞。

思い出に残る２０１３年成人の日となった。

同時期、アメリカからＧグラブ賞　作品、主演男優、助演女優賞受賞との

ビッグニュースも飛び込んで来た！

２時間４０分、

全く時間を感じさせない、すっかりスクリーンに魅了されてしまった！

・最近ストレスを感じている

・天候同様、ココロも乾いている

・最近泣いていない

・一緒に観る人と共通体験したい

・ちょっと人間不信かな

・正義？疑問だな

こんな諸症状の方に是非。即効性あります。

私の流した涙で周囲の雪も溶けました（笑）。

間違い無く生涯ベスト　５いや３にランクインする傑作です。

津軽紀行 巻３ 食彩のくに 青森

ウェスパ椿山　１０：４６　　リゾートしらかみ１号　　青森着　　１３：３４

サンルート青森にチェックイン後、

お昼に向かった店は

煮干しだしの

まるかいラーメン

中盛り　５５０円、大盛り　６００円しかメニューに無い

強烈な煮干し、うどんの様な太麺に好みは分かれるが、

青森で１，２を争う有名店ではある

正直、期待を裏切る展示数の少ない

棟方志功記念会館の後、

これぞ食彩　あおもりと通い続けたお店に向かう

寿司居酒屋　「樽」








大将オススメ　刺し盛り　　ソイ、、メヌケ、キンキ、大間のトロは２キレ








たらのとも和え




たら　白子ポン酢

本ししゃも

今別産　もずく

〆は

静岡産　本わさび巻き

にしん切りこみ巻き

じゃっぱ汁

今、青森では人気の日本酒は

弘前　豊盃とか

確かに翌日酒屋を回ったが、どこも売り切れ。

店は移転していたが、

大将も

女将さんも

人情も

味も

なーんも変わらね

何もかも懐かしせぇ