体操～☆

今日は主人が朝方に飲みから帰ってきたらチビが起きてしまって
６時半に起きました！


テレビつけたらラジオ体操やっていたのでなんとなくやってしまった…


ラジオ体操って効率がよい体操だって聞きましたがどうですかね？( *^艸^)



そしたら私、後ろに反るのが出来なくなっていてびっくり！

腰が痛くて痛くて～☆



やぁだ～運動不足かしら？



改めて運動不足さを感じましたとさ♪


がむばるぞヾ(･ω･`;)ﾉ



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