こんにちは(ﾟ▽ﾟ)/
暑いね…
どこまでク-ラつけないでいられるかやってみたけど
１１時くらいまでが限界だった
今週は体重キ-プ週間なので(誰が決めた
)
あっさりとしたのを食べてました
おろし納豆蕎麦
冷製トマトパスタ
鰤のお刺身
夜はお米を食べずに
冷や奴
知り合いの妊婦さんは
10キロ以内に体重を抑えるために
お医者さんに｢食べなくてもいいんです｣って
言われたらしい…
私は食べなきゃやだぁ
なので出来るだけ少なくね
普段ﾀﾞｲｴｯﾄしてないから
妊娠になってﾀﾞｲｴｯﾄ
って思ったよぉ（┰_┰）
やっぱ運動も必要だけど
この暑さじゃあね(^_^;)
暑いね…
どこまでク-ラつけないでいられるかやってみたけど
１１時くらいまでが限界だった
今週は体重キ-プ週間なので(誰が決めた
)あっさりとしたのを食べてました
おろし納豆蕎麦
冷製トマトパスタ
鰤のお刺身夜はお米を食べずに
冷や奴知り合いの妊婦さんは
10キロ以内に体重を抑えるために
お医者さんに｢食べなくてもいいんです｣って
言われたらしい…
私は食べなきゃやだぁ
なので出来るだけ少なくね
普段ﾀﾞｲｴｯﾄしてないから
妊娠になってﾀﾞｲｴｯﾄ
って思ったよぉ（┰_┰）
やっぱ運動も必要だけど
この暑さじゃあね(^_^;)