こんにちは。
アンジュレート氣導法の『氣導士』
メンタルタフネス協会『強みエキスパート』の
いちさかくみです。
今回はカウンセリングの
ご案内についてお届けします。
あなたのお話 伺います
あなたが主役になって
話しをしてみませんか。
自分の思っていることや
考えていること
モヤモヤしていること
愚痴や悩みなど
あなたの心の中にあること
頭の中にあることを
話せていますか？
心の中にあることを
自分の言葉にする
誰かに話をすることで
元気が出たり
心が軽くなっていきます。
人は頭の中で
常に何万もの言葉が
ビュンビュン飛び交っています。
それらを
話すこと、言葉にすることで
心の中や頭の中の整理ができます。
そうすると
ゆとりが生まれてきます。
ゆとりができることで
ストレスが軽減したり
気持ちが落ち着いたり
心身ともに楽になったり
前向きな気持ちになってきます。
私はこれまでに
コーチングやカウンセリング
強みの講座など
様々なところで
聴くことのトレーニングを
受けてきました。
実践としては
企業や学校などでのカウンセリング
強みの講座や
強み活用のアドバイス
病院や介護施設などでも
老若男女問わず多くの方と
関わり、対話を重ねてきました。
その中で
誰かに自分の話をすること
誰かに自分の話を聴いてもらうことの
大切さを実感しています。
特に大事だと感じていることは
自分自身が主役になって
話をすること。
友達とカフェで
おしゃべりをする時も
話を聴いてもらえます。
家族に「今日ね・・・」
と話すこともできます。
でも、
案外と自分が主役になって
話ができている時間は少ない。
人によっては
「この話をしてもいいかな？」とか
「この言い方どうかな？」など
相手に気を使ってしまったり
「愚痴だしな。」とか
「相手に悪いかな。」
「話してもしょうがないかな。」
など思って
話せないこともあると思います。
または「聴き役ばかり」という方も
おられると思います。
そこで私は
あなたが主役になって
あなたの話をしてほしい
あなたにもそういった時間を
もってほしいという思いが募り
カウンセリングを始めます。
カウンセリングというと
とても仰々しいのですが
あなたが主役となって話をする
私は聴き手となって
その話を聴かせてもらう。
という感じです。
これまで話をされた方からは
「話せてよかった」
「聴いてもらえて
気持ちが楽になった」
「話して元気になった」
「安心して話せた」など
とうれしい言葉をいただいています。
特に『氣』のことを学び
氣導士になってからは
そういうお声が増えてきました。
聴き手がいるからこそ
出てくる思いや
出てくる言葉があります。
そんなあなたの思いを
あなたの言葉を
紡ぎ出してみませんか。
話している間に
『氣』も流れていきますので
きっと気持ちが楽になれたり
心が軽くなったり
前向きになれたり
心が晴れたりしていきます。
そのお手伝いができれば幸いです。
何より私はうれしいです。
こんな思いはないですか
・ストレスがたまっている
・自分の気持ちを吐き出す場がない
・モヤモヤする思いがあるけど
なかなか言葉にできない
・誰かに話を聴いてもらいたい
・いつも聞き役になる
・ちょっとした悩みがある
などなど
少しでも気になった方
ご連絡お待ちしています。
お申込み・お問い合わせ
ichisakakumi19@gmail.com
カウンセリングのご案内
時間：60分～90分/回
実施方法：zoom及び対面
初回限定 5.000円（税込み）
※お申し込みのその日から
氣導法ヒーリングをさせていただきます。
今日もご覧いただき
ありがとうございます。
心穏やかに
楽しくしあわせに過ごせますように
「ま心」をこめて
いちさかくみ
～ご案内～
●アンジュレート氣導法本科講座開講中！
●あなたの強みについて
アドバイスセッション実施中！
実施後の結果解説も行っています！
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あなたの強みのことなど
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